桐谷美玲といえば、今やテレビや雑誌で見ない日は無いというほどの日本を代表するトップ女優ですよね。
女性からの人気も高いですが、巷では痩せすぎを心配する声もあるんだとか？！
さらに、一時期テレビ越しでもわかるくらいに肌荒れをしていたことが話題になりましたが、
その改善方法が知りたい！
桐谷美玲の現状や体重など気になることをいろいろ調べてました！
桐谷美玲”痩せすぎ”と話題に…
女優業だけでなく、人気ファッション雑誌「Seventeen」や「non-no」でモデルとしても活躍し、
様々なファッションも着こなす彼女ですが、その体型はときには「痩せすぎでは？」と言われています。
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肌荒れの原因と改善方法な何なの？
ひどいと言われていた時の画像なのですが、肌が全体的にボツボツしているというのか
ニキビのようなものができているというのか、残念な感じになってしまっていますよね。
特に最近はテレビの画質もどんどんよくなってきているので一目瞭然といった具合に、
化粧だけでは隠すことができず、番組放送と同時に桐谷美玲さんの肌荒れがネット上で話題になっていました。
では原因はなんだったのでしょうか？
ネット上では、拒食症や病気・サプリメントのせいだ！などと騒がれていましたが、
女性の肌荒れ原因の代表例としては
◆メイクを綺麗に洗い落とせていない
◆使っているメイク道具が清潔ではなかった
◆大量の飲酒
◆タバコの吸いすぎ
◆甘いものの食べ過ぎ
◆睡眠時間が短いor睡眠の質が悪い
◆若い頃にニキビ対策をしっかりしていなかった
などがあげられます。
桐谷美玲の場合、女優やモデルとして活動していたので、化粧関係ではないでしょうし、
タバコやお酒は苦手と言っていたようなので、そのあたりは原因ではないでしょう。
考えられる原因としては、睡眠不足か食べ過ぎによるものなのではないでしょうか？
さらに、桐谷美玲さんは肌がもともと弱い体質で昔から肌荒れがしやすかったとのこと。
これは本当かどうかわかりませんが、女性は疲れやストレスで肌荒れになることも多いので、
さまざまな原因がありそうですね。
さて、きになる桐谷美玲の肌荒れの改善方法はというと、
漢方薬や、グリーンスムージーやフルーツスムージーなどを摂取することで
腸を中心とした内臓の調子を整える方法です！
漢方薬は昔から体質改善にいいと言われ、その漢方を取ることで体質改善をし、
不足しがちな栄養素をフルーツをミックスしたグリーンスムージーで補う。といった感じでしょうか。
昔から食べることが好きだった桐谷美玲は大食いも控えたようです。
食べることでストレス解消をしていたそうで、別の方法を探すまではかなり大変だったようです。
我慢はストレスになりますからね…。
このように、体質改善・栄養素・生活習慣の見直しで以前の綺麗な肌に戻ったようです！
芸能人だからと何か特別なことをしていると噂にもなっていましたがそんなことはなかったようですね～。
これからも健康には気をつけながら、さらなる活躍に期待したいですね！
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気になる現在の身長・体重はというと…
身長164cm・体重39kg・BMI14.5
身長160cm代で体重40kgを切っているのは、平均と比べてもかなり痩せていますよね。
見た目も、二の腕や脚はかなり細いので、心配になるレベルです！！
身長164cmの場合、平均体重はBMI22にあたる59.17kg、
モデル体重はBMI18にあたる48.4kgなので、桐谷美玲さんの場合はモデル体重をも大きく下回っています！
可愛らしい顔やどんなファッションも似合う彼女は常に女性の憧れですが、
その普通とはかけ離れた細さには、「もうちょっと太った方が可愛い」「痩せすぎで心配」との声もちらほら…。
そんな細すぎな桐谷美玲ですが、女優・モデルともありその美しさをキープするためにさまざまな努力をしているようで、
スタイルに関しては、「もっと太って」とネットの声の通り、全く必要の無い気がしますが…
①ジムでトレーニング
②食事は和食中心
③白湯で新陳代謝アップ
SNSなどでも、紹介しており美しさを保つための努力を惜しまないところに
かなりの努力家な部分が垣間見えますね！！
ただ、もう少し健康的な体型になってもいいと思いますけどね…。
痩せすぎから、体を悪くしないようお祈りいたします。