スタイル抜群であこがれの女性として男性からも女性からも支持されている北川景子。
そんな北川景子が過去のテレビ出演の際の食べ方が汚いと話題になっています。
キレイな女優というイメージである北川景子からは想像できない汚すぎる食べ方とは一体？！
さらには、北川景子の美肌の秘訣、それは「すっぴん」だった？！
すっぴんがもたらす美肌の理由と、コツも調べてみました！！
北川景子の汚い食べ方ってどんなの？
＜プロフィール＞
名前 北川景子
生年月日 1986年8月22日
出身地 兵庫県
身長 160cm
血液型 O型
職業 女優
所属 スターダストプロモーション
俳優や女優の素の部分を見る機会はあまりありませんが、バラエティー番組に番宣で出演する時には、
どうしても素の部分が垣間見えますよね。
北川景子が衝撃の食べ方を披露してしまったのも番宣でバラエティー番組に出演したときでした。
北川景子の食べ方の場合、食べ散らかす、音を立てる、姿勢が悪いというような食べ方が批判されているのではなくて、
とりあえず目の前の食べ物を一気に口の中に放り込むというスタイルで、ハムスター食いやリス食いと言われている食べ方です。
北川景子の美しさをもってしてもカバーしきれないほど下品に見えてしまう食べ方で、特に女性がこの食べ方をしていると相当下品に見えてしまいます…。
だれか注意してあげる人はいなかったのでしょうか。
ファンなら相当ショッキングな映像だったことでしょう。
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美肌の秘訣は「すっぴん」
北川景子はテレビ出演時に美肌の秘訣として、すっぴんでいることと話していましたが、
すっぴんの美肌効果はいかがなものなのでしょうか？
すっぴん＝お肌に何も（化粧品など）つけないこと
化粧をすることに慣れてしまっている女性にはすこしハードルが高いすっぴんですが、
それがどのように効果的なのかでしょうか。
まず、お肌になにもつけないと、肌本来の回復力が高まります。
肌にはもともと新陳代謝という、肌を回復させる機能がありますが、
お肌に色々とつけることで、この新陳代謝が弱まってしまうのです。
この新陳代謝がしっかり機能していることで、肌バリアが形成されて、美肌が生み出されていくのです。
しかし、多くの人が、スキンケアのしすぎや、洗いすぎ、肌のこすりすぎ
などで肌を痛め、新陳代謝の機能をにぶらせているのです。
では、すっぴん美肌を保つ方法とは？
１．過剰な洗顔をやめる
特に女性は皮脂も少ないため、朝は洗顔が不要なくらいです。
朝の洗顔は、洗顔料は使わず、軽く洗い流す程度にしてみてください。
またお湯は使わず、常温の水で洗うようにすると、肌の乾燥速度が変わります。
なので、夜もできれば常温の水で洗うようにしましょう。
2．「つける」ものを少なくする
スキンケアの量を減らします。
例えば、化粧水、乳液、クリームなどアイテムを多く使っている場合は、アイテム数を減らすことから始めます。
アイテム数はいきなりたくさんやめるのではなく、ひとつずつ減らしていくと無理がないでしょう。
また、ファンデーションは、休日などつけなくていいときはお休みし
つける場合もパウダーファンデーションなど、「石鹸で落ちるアイテム」を使うとより肌にやさしくなります。
3．「こする」ことをやめる
肌が弱っている間は、肌を「こする」ことを極力控えます。
マッサージや、強い化粧品をクレンジングで落とす行為は肌への負担が大きいので、控えてください。
肌の新陳代謝を正常にする行為とは、いかに肌表面の角質を残せるかにかかっています。
とにかく過剰に肌表面の角質を落とす行為をあらゆる角度から見直して、避けることが重要です。
4．食事の栄養バランスを見直す
スキンケアは、肌から栄養を入れよう、とする行為ですが、
本来、肌は外から栄養を吸収するものではなく、体の中から作られていくものです。
このため、主に肌を作っているたんぱく質を効果的に食事に
取り入れていくとより効果的に肌を回復させることができます。
これらの方法を取ることで、明日すぐに美肌になれる！とはいきませんが少しずつ、必ず効果が現れます！
お肌のターンオーバー（古い角質層がなくなり、新しく生まれ変わる）には約28日～56日はかかるといわれています。
※年齢によって異なりますが、、
無理なく取り入れられる方法から、実践して北川景子のような美肌を手に入れてみてくださいね！
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